接触越来越多的多动症（ADHD）孩子之后，我愈发深刻地感受到，现有教育方式对这些孩子来讲，并不友好。

他们难以在长达 45 分钟的课堂上控制住自己，消化不了那么多需要背诵的知识。

然而，我们遇到的很多 ADHD 孩子，其实是有自己独特的爱好和优势的，但现有的教育环境很难给到他们探索的空间，就像一只自卑的丑小鸭，看不到自己成为“白天鹅”的潜能。

家长们也常常处在“担心孩子没有未来”的焦虑，甚至绝望中。

我们只能这样吗？

有没有一种可能，能让孩子在欣赏、支持和关爱的环境中，以自己擅长的方式学习和发展，在社会上找到自己的一席之地？

带着这种希望，我们访谈了一位已经在这条自主学习的道路上，探索了10 年的21 岁少年—定慧。

他从五年级开始，就选择在家自学，自主完成中考，获得高中会考全 A的成绩。

他曾创办一家中国自学生联盟“自由学社”，链接其他因为各种原因未选择学校体制的孩子，其中不乏 ADHD 伙伴。

他看似离经叛道实则自我发现的道路，带给我个人很多启发，让我相信“学习和成长有另外一种可能性”，也想分享给屏幕前的你。

如果孩子有厌学、休学或退学的情况，或许恰好这是推开另一扇窗的契机，探索一条不同的教育之路。

因为疫情所限，年前我们并未与定慧见面，而是通过线上交流。

他的声音听起来温和、清晰、有条理，能够很好地表达自己的观点，各种很学术的词汇信手拈来，他多年的读书、思考和实践塑造了他自己的体系，自信又坚定。

定慧回顾自己的自学生涯，他说和其他学生相比，自己走出了一条不一样的求学道路，有相对不同的自我价值感来源。

但实际上，不管是在家自学，还是在学校念书考大学，他认为都只是选择中的一种，背后都有成本和收获。

小学五年级的时候，作为高职教师的父亲发现，定慧开始很在意身边老师、同学的看法，在意成绩，他觉得上学让定慧一点点丢掉自己的灵气，所以他和定慧商量在家自学。

“这个想法现在看起来仍然非常大胆，其中一个很重要的代价是，在家上学是很封闭的，身边只有父母，我失去了与同学、老师建立关系的可能性。只能周末去上兴趣班时才能社交。”

定慧的父亲当时很焦虑，有段时间每天都疯狂地查学习资料，查到半夜三更。定慧感受得到父亲当时面临的压力。

“但是换一个角度来说，这个过程也打开了我。学校无非也是一个相对比较封闭的社交环境，老师和同学都很固定。相比之下，在家上学促使我主动结识不同环境的朋友”。

“我爸也的确给我找到了一些很关键的资源，比如不同阶段的共学伙伴，还有一些英语学习的方法等，虽然走了一些弯路，但给我打开了很大的选择空间。”

进入高中后，他参加全国各地的创新学习项目，链接了不同年龄、不同领域的充满热忱、思辨的导师和朋友。

当定慧参加完高中会考，获得全 A 的成绩后，他最终决定不参加高考，这时爸妈的反应是有一些沉重的。

“好像打破了家庭的期待。爷爷好像是期待爸爸考上大学，爸爸获得了硕士文凭后，期待我能够进一步成为博士。”

“我失去了一个相对来说既定的发展轨迹和成长方案，手里也没有一个好大学的毕业证。但这反而促使我，自初中就开始思考未来的人生方向，经过那 5 年的痛苦思考之后，我大概找到了方向，现在会过得清晰一些”。

现在的定慧，在高中结束的 3 年间，历经了几十个工作项目的锻炼，主办过 1 个数百人的自学生社群，实现了当初放弃高考时对自己的期许—哪怕没有学历，也能靠自己的能力在社会立足。

父亲曾担心，定慧会不会和社会脱节。

但我们看到的是，今天的定慧，在其他孩子坐在大学教室里准备考试的时候，他已经构建了相当强大的社交网络。

他的每一份工作几乎都来自创始人的直接邀请，看重他多年自学积累的自主思考能力、创新项目实践经验和独特经历塑造的个人品牌。

“

Part2

在家自学，会不会后悔？

很多人听到定慧的故事，第一反应是有些羡慕，回想起养育孩子的初心——期待孩子拥有选择喜欢的生活方式的自由。

但紧接着又会升起很多担忧:

孩子在家自学真的可以吗？

孩子会不会学坏、偷懒？

如果孩子不参加高考了，作为家长要支持吗？

如果完全支持孩子放弃传统的升学道路，后果是家庭能承担的吗？

物质基础不够丰厚 的家庭，也可以这样考虑吗？

但实际和定慧交流的过程中，我感受到，这并不是一个“别人家孩子”的故事，定慧也只是从普通家庭一点点探索出来的孩子，他也仍然面临着适应社会的生存挑战。

在访谈中，我们邀请定慧设想，如果自己当初没有从学校出来，也是一路循规蹈矩进入大学，平行时空里的定慧 2.0 会是什么样子的？

“如果我的思维没有经历过，像我在初中时那样的磨砺和锻炼，我没有经历过人生方向的选择。我觉得我可能大概率会被这个社会的一些价值导向牵着走。”

“这样到最后，当我去读了大学，什么是我能够去追求的？可能就是去做一个社团的负责人，进入学生会，获得学校认可、老师赞扬和同学们的仰望。”

“过程中我可能会越来越迷失自己，内在的生命力被逐渐消磨，这是我对另外一个自己的一点猜测。”

“如果他看到我现在这种样子，可能他不会特别理解，或者说会直接忽略掉，因为是两个世界的人。”

当定慧回头去看自己在家自学的经历，他并没有后悔的情绪，反倒是打趣自己，为什么不能够做得更极致。

“如果我在自己的人生轨迹上，成长得更加极致，没准现在也会收获一个更极致的结果。”

“当时接触的一个教育团体，伙伴们已经去泰国，用中国的武术跟泰拳高手去较量，效果还不错。不同的选择，不同的方向有非常不同的结果。”

“我们这个时代信息太丰富了，选择也更加多元。我们会看到一个有无数亚文化的群体，在年轻的世界中诞生，我觉得我是与他们站在一起的”。

在定慧的理解中，自己和 ADHD 孩子会有一些共同点，比如在传统学校体系内遇到种种困难，考虑是否下定决心走一条不一样的路。

“我还是会看到 ADHD 积极的一面，我看到它不是一种疾病或障碍，而是意味着很大的创造力和内在动力。”

“这些创造力和动力本来是很充沛的，只不过可能 A 娃还暂时没有办法，非常好地去控制这种内在动力”。

定慧觉得很遗憾的一点是，这样充满活力的孩子，会被认为是“过于有活力”“注意力不足”，人们想要拿一个套子把他们规训起来，规范地成长。

“如何创造性地使用这种力量，这可能是每个 ADHD 家庭都需要去思考的一个问题。比如大量运动来调节体内激素，会不会能帮助安定一段时间学习”。

定慧六年级的时候和一个 ADHD 孩子一起，组建了一个共学小组，在家上学了大概半年的时间。

那个孩子对航模很感兴趣，后来成为建模高手，在公开比赛中取得了非常漂亮的成绩。

“我感觉他这样非常酷，很小就找到了喜欢的事情，也获得了世俗意义上的认可。他还蛮幸运的，能被允许拥有这样的选择权。”

这位朋友的幸运来源于他眼界开阔的母亲，搜集了很多创新教育的资源。

定慧早期的自学之路，就得益于这位 ADHD 孩子的妈妈分享的一些资源，让定慧接触到很多同样不适应体制的孩子，接触到更多创新教育理念和团体，作为成长的榜样和支持力量。

在放弃高考之前，定慧仍然保留着学籍，每个学期会短暂出现在学校，参加期末考试。他在如何适应规则和创造性应对上，有很多自己的经验体悟。

“我大概在初三和高中时，有短暂地回到学校。在高中时我是不写作业的，如果我觉得这门课的作业对我考试没有帮助，我就不写。”

“但班主任老师说你这样影响班级的规则，你要么作业全写，要么什么作业都不写。我说好，我不写作业了，花五分钟意外地拿到了不写作业的豁免权。”

很多 ADHD 孩子完成作业是有困难的，我们遇到一些家长，确实会和学校老师商量，在不影响教学秩序的情况下，给孩子争取到完成作业的不同方式，比如写字有困难的孩子会用语音转文字的软件写作文。

但在访谈中，我们遇到的更多家庭，还是受困于学校事无巨细的要求和规则。

这个 21 岁的少年是这样回应我们的困惑的：

“教育当然需要付出很多成本，但有的时候也不一定是成本，有的时候它意味着是一个家庭的视野、关系网络和包容开放的程度……会有很多方面，当然金钱也是很重要的。”

“我发现很多的家庭因为各种各种的原因，是不适应这个体制的，所以就需要有很多新的教育、理念和体系，一开始可能只是一些小教育团体，小到只有几个家庭拼在一起，大到一个学校，慢慢地也许未来会推动教育体制的转变。”

“这时候压力可能就给到家长”，定慧这样想，“这个家庭需要去思考：我一定要让孩子走唯一和‘正统’的一条路吗？如果孩子不能达到你的要求和期待，ta 有没有权力去做自己？会得到你的支持吗？”

定慧平时会辅导一些从学校出来的孩子，这样的孩子往往既得不到学校的支持，也很难得到父母的支持。

定慧会尝试，引导这些孩子看到，自己是有能力经营自己的学习和生活的。

而他走的这条道路，无疑给了这样思考的孩子或父母一点点确认和勇气。

“在你的期待中，孩子的未来是什么样子的？什么会是触发孩子转变的契机？有什么能够帮助你的孩子，获得更好的未来？”

这是定慧在访谈中向家长们提出的问题，我们放在本文的最后，以期读到这里的你，能充分打开想象的空间，畅想孩子成长的无限可能。

这次访谈故事被我们拆成了上下两篇，在下一篇中，我们将进一步分享，定慧是如何在自主学习的过程中做到自律自驱的，以及提供适合自学孩子的具体求学出路和职业方向。

期待你的持续关注……

感兴趣的家长朋友，嗯，可以关注自学少年定慧的公众号哦！