低谷期选择指南 202310
这是之前看教练赛后总结做的笔记，最近常常回想，非常有感触。
- 变化身位。跑位记得要想水蒸气循环一样，强侧进来弱侧出去，你不进来站着不动，在看戏阿。要么不断跑位寻找机会，要么挡拆给队友创造机会（挡拆）。- 随时做好准备。无球这么好打的阿，你不做好准备的么，随时保持三威胁阿。在那里叉了个腰逛马路阿。- 发挥优势。你一个大个，又要球权，运球又烂，还喜欢从 3 分线运进来。你找自己优势打阿，你现在这么打法，队友都不好意思骂你。- 你左边突破，要上抢一步，你这一步不对抗，后面上篮就不稳。早对抗，早稳定。- 不要上来就想着科比，什么低位单打出手权，你们先把无球跑位，接球投篮和运球投篮都解决。做到不占球权还能有超高效率，这就已经很讨喜了。- 不要老想着花式运球，你运球是要解决问题，找到突破角度。你先解决几个问题，左右脚都能做轴么？顺步交叉步都可以突破么？左右脚都能悬浮运球么？左右脚前脚掌挖步都能用上么？运球投篮结合足够好么？左右脚都能做轴，恭喜，两个选择。瞬步交叉步那就 2*2 4 个选择；加上挖步，那就是 8 种选择。如果算上左边起投篮和右边起投篮那就是 16 种。这还没包括，胯下，背后，变相，误导。
- 以前做梦都会想要机遇，后来发现比起“机”，更需要“缘”。左右脚都能启动，看似只是多了一个动作，但排练组合下，选择多了一倍。基本功之所以重要，是因为排练组合就可以增加一倍的“缘”。单纯一个基本功，便能发挥传统主业一倍的威力。学着找一个不同身位，回望主营业务。多一分“缘”，多一倍可能捕捉“机”。- 先防守，先无球。学会不占资源高效产出，拉满效率，做好蓝领。- 如果一招鲜吃遍天是个体在团队生存的下限，那么多种进攻手段，就是发展的阶梯，而多种进攻手团所增加的团队选择权，就是上限。option 创造缘，缘才能捕捉机。个人可胜任，团队给个人机会；个人万花筒，个人给团队机会。- 我想这个时代最最重要的，还是回到作为一个人的基本功，听说读写。- 等下回家，好好吃饭，好好睡觉，好好看书，好好说话。
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